근로복지넷에서 제 썸네일형 리스트형 근로복지넷에서 알아본 새로운 근무 스타일! 😎💻👔 근로복지넷에서는 다양한 근로자들을 위한 복지제도와 정보를 제공하고 있습니다 이번에는 그 중에서도 '근로자 건강관리'에 대해 알아보겠습니다. 우선, 근로자 건강관리의 필요성은 무엇일까요? 일하는 동안 몸과 마음이 지치게 되면 생산성이 저하되고 질병으로 인한 휴가나 조기퇴사 등으로 인해 회사와 개인 모두에게 손실이 발생할 수 있습니다 따라서 근로자 건강관리는 회사의 경쟁력 유지와 근로자 개인의 건강증진을 위해 매우 중요합니다. 그렇다면 어떻게 근로자 건강관리를 할 수 있을까요? 가장 기본적인 것은 식습관 관리입니다 올바른 식습관을 유지하면 체중조절과 같은 노력 없이도 건강한 몸을 유지할 수 있습니다 또한, 충분한 운동과 휴식 역시 중요합니다 스트레스를 줄일 수 있는 취미활동이나 치료적 요법 등도 도움이 됩니.. 더보기 이전 1 다음
